《医食参考》是经国家新闻出版署批准公开发行的医食同源主题科普期刊，聚焦医疗健康与饮食营养相结合，面向全国家庭，重点服务中老年群体。办刊宗旨为传播健康新理念，普及食疗养生、安全用药、疾病预防知识，提升大众家庭生活质量。

刊物主要刊载药食同源食疗、营养膳食、慢性病饮食调理、家庭安全用药、中医养生、疾病家庭防护、老年保健等内容，设置药食同源、控糖参考、降压攻略、用药 360、中医理疗、心灵氧吧、疾病防治等栏目。文章兼顾科学性、通俗性、实用性，适合普通家庭阅读，也可供基层健康教育、营养相关工作人员参考。该刊被知网、万方、维普、国家图书馆、上海图书馆收录。

药食同源食材干预对老年高血压患者血压及饮食行为的影响

作者：张雪

摘要：目的：探究药食同源食材膳食干预应用于老年高血压人群的实际效果。方法：选取社区老年高血压患者 96 例，随机分为对照组与观察组各 48 例，对照组给予常规健康宣教，观察组增加药食同源食材饮食指导，干预 3 个月，对比两组血压指标、饮食行为改变情况。结果：干预后观察组收缩压、舒张压低于对照组，低盐饮食、合理膳食等健康行为占比高于对照组 (P＜0.05)。结论：药食同源膳食干预能够辅助调控老年高血压患者血压，帮助患者养成良好饮食习惯。

关键词：老年高血压；药食同源；膳食干预；血压；饮食行为

食疗联合心理干预对 2 型糖尿病患者生活质量的作用研究

作者：刘芳

摘要：目的：分析食疗配合心理干预对 2 型糖尿病患者生活质量与血糖控制的效果。方法：选取 102 例 2 型糖尿病患者，分为对照组 51 例（常规健康指导），观察组 51 例（食疗 + 心理干预），随访 4 个月，对比血糖、焦虑抑郁评分、生活质量评分。结果：观察组血糖控制更优，焦虑抑郁得分更低，生活质量各项评分高于对照组 (P＜0.05)。结论：食疗联合心理干预，有利于稳定糖尿病患者血糖，改善心理状态，提升生活质量。

关键词：2 型糖尿病；食疗；心理干预；血糖；生活质量

家庭安全用药科普对中老年人用药错误的预防效果观察

作者：陈雅楠

摘要：目的：探讨家庭用药科普宣教在中老年群体中减少用药错误的应用价值。方法：选取社区 114 名中老年居民，对照组开展简单用药提醒，观察组实施系统化家庭安全用药科普，对比两组用药认知水平、用药错误发生情况。结果：观察组用药知识得分明显高于对照组，漏服、重复服药、错服等用药错误发生率更低 (P＜0.05)。结论：开展家庭安全用药科普，能够提升中老年人用药认知，降低用药风险。

关键词：中老年人；家庭用药；科普宣教；用药错误；安全用药

中医食疗调理中老年失眠的临床观察

作者：王浩

摘要：目的：观察中医食疗方案对中老年失眠人群睡眠质量的改善效果。方法：选取 88 例中老年失眠受试者，随机分为两组各 44 例，对照组进行睡眠健康宣教，观察组给予辨证中医食疗调理，干预 8 周，对比睡眠质量评分。结果：观察组睡眠质量改善总有效率高于对照组，入睡时间、睡眠持续时间指标改善更明显 (P＜0.05)。结论：中医食疗调理可以改善中老年人失眠症状，安全性高，适合家庭长期使用。

关键词：中老年失眠；中医食疗；睡眠质量；药食同源

节气养生科普对老年人群健康生活方式的干预效果

作者：周雨桐

摘要：目的：研究二十四节气养生科普对老年人健康生活方式的影响。方法：选取 120 位社区老年人，对照组给予普通健康知识宣讲，观察组开展节气养生专题科普，干预半年，对比健康行为、身体不适发生情况。结果：观察组作息、饮食、运动等健康行为养成优于对照组，季节性身体不适发生率下降 (P＜0.05)。结论：节气养生科普便于老年人理解接受，有助于养成健康生活习惯。

关键词：节气养生；科普；老年人；生活方式；健康干预

用药360

老年人精神疾病：用药前后要注意什么翁羚;朱昱晨;17

疾病防治

儿童感染幽门螺杆菌，并非都需要服药杀菌李文文;19

年轻人心源性猝死增多，5个求救信号别忽视王小俊;20-21

长期血液透析还是肾移植？尿毒症患者如何选李冉冉;22-23

慢性咳嗽不能只盯着肺汪红鲜;24-25

保健主张

告别“躺平”，床上运动也关键金丽萍;王鑫琰;26

维生素D：现代人极易缺乏的“阳光营养素”徐佳辉;钮婧歆;27

枕头越高越好? 90%的人都睡错了王坤文;28

药食同源

辨证施食，养护小儿包皮蒋娜;41

冠心病患者最好常吃三类食物范志岗;42-43

中医调理

耳穴压豆，全程呵护手术患者杨诱玲;44

内外同治，赶走过敏性鼻炎李蓓;45

晕车太烦恼？记住“止晕急救穴”浦海芹;46

年轻秘笈

瘢痕分5种，修复方法大不同曹淼;47

控糖参考

四步改善糖尿病相关性干眼症李佰龙;48-49

降压攻略

饮食调理和居家养护，为血管减负陈亮;相建峰;50-51

体检报告

为什么诊断癌症需要做活检戴晓敏;53

产后42天必做复查 这几项检查一个都不能少张婧;54-55

护理有道

老年患者做消化内镜，不能忽视的护理细节李文婷;李雯;56

疱疹后神经痛的康复导航图李国琴;57

科学护耳，远离听力损伤毛海颖;58-59