《人人健康》创刊于 1982 年，是经国家新闻出版署批准、面向国内外公开发行的省级医药健康科普期刊，为中国社区健康促进读物、中国优秀科普期刊抖音百科。办刊宗旨为面向普通大众，普及医疗卫生、防病保健、家庭护理、营养膳食、心理卫生等科学知识，传播科学健康理念，提升居民健康素养，兼顾大众科普与基层医务工作者学术交流需求。

刊物内容涵盖慢病防治、妇幼保健、老年健康、家庭用药、中医养生、心理疏导、公共卫生、社区健康教育等方向，设有专家门诊、求医问药、家庭药箱、预防专题、心理医生、保健知识、医诊通、养生圈等栏目。稿件兼顾科学性与通俗性，适合普通家庭阅读，也可供基层医护、健康教育从业人员参考。该刊被中国知网、万方、维普、国家图书馆、上海图书馆等数据库收录

社区健康教育对中老年慢性病患者健康素养的干预效果研究

作者：王艳

摘要：目的：探究社区健康教育干预对中老年慢性病患者健康素养水平的影响。方法：选取社区 120 例中老年慢性病患者，随机分为对照组与观察组各 60 例，对照组给予常规健康告知，观察组开展系统化社区健康教育，干预 6 个月，对比两组健康素养得分与健康行为情况。结果：干预后观察组健康知识、健康信念、健康行为评分均高于对照组 (P＜0.05)。结论：开展社区健康教育，能够有效提升中老年慢性病患者健康素养，促进健康生活方式养成。

关键词：社区健康教育；中老年人；慢性病；健康素养；健康行为

家庭药箱健康指导对居民家庭用药安全的影响分析

作者：刘雪

摘要：目的：分析家庭药箱科普指导在提升居民用药安全方面的应用价值。方法：选取社区居民 106 例，对照组仅发放用药宣传单，观察组开展家庭药箱整理、药品储存、合理用药专题指导，对比干预前后用药认知、用药错误发生情况。结果：观察组用药知识得分显著提高，过期药留存、重复服药等用药错误发生率明显降低 (P＜0.05)。结论：家庭药箱健康指导可以纠正居民用药误区，降低家庭用药风险。

关键词：家庭药箱；用药安全；健康指导；居民；科普

心理干预对社区空巢老年人抑郁情绪的改善效果观察

作者：赵思琪

摘要：目的：观察心理干预措施对社区空巢老年人抑郁情绪的改善作用。方法：选取存在抑郁倾向的空巢老人 92 例，分为对照组 46 例给予普通健康关怀，观察组 46 例实施针对性心理干预，干预 3 个月，对比两组抑郁评分。结果：干预后观察组抑郁评分低于对照组 (P＜0.05)。结论：心理干预能够有效缓解空巢老年人抑郁情绪，维护老年群体心理健康。

关键词：空巢老人；心理干预；抑郁情绪；社区；心理健康

膳食科普干预对老年高血脂患者饮食行为及血脂指标的影响

作者：孙浩

摘要：目的：研究膳食科普干预对老年高血脂患者饮食行为与血脂水平的干预效果。方法：选取 116 例老年高血脂患者，对照组给予简单饮食叮嘱，观察组开展长期膳食科普指导，随访 4 个月，对比血脂、饮食依从性。结果：观察组低脂饮食依从性更高，血脂各项指标改善优于对照组 (P＜0.05)。结论：膳食科普干预有利于纠正高血脂患者不良饮食习惯，辅助调节血脂。

关键词：老年人；高血脂；膳食科普；饮食行为；血脂

儿童家庭健康科普对儿童常见疾病预防效果的分析

作者：周琳

摘要：目的：探讨面向儿童家庭开展健康科普，对儿童常见呼吸道、消化道疾病的预防效果。方法：选取 88 户学龄儿童家庭，对照组发放普通健康手册，观察组开展家庭健康科普讲座与一对一指导，随访 1 年，对比儿童患病频次、家长健康知识掌握情况。结果：观察组家长健康知识得分更高，儿童常见疾病发病次数少于对照组 (P＜0.05)。结论：面向家庭开展儿童健康科普，能够提升家长照护能力，减少儿童常见病发生。

关键词：儿童；家庭科普；疾病预防；家庭照护；健康宣教

新闻眼_头条

青少年如何做好近视防控刘小婷;10-11

狂犬病的这

些误区千万别踩赵廷易;12-13

别让孩子悄悄“长歪”郭婷婷;14-15

给宝贝一个安全的成长环境——预防儿童烧烫伤张瑜;16-17

新闻眼_视点

“小儿麻痹症”的前世今生杨建芳;18-19

新闻眼_前沿

脑脊髓接口：大脑与脊髓间的数字桥梁朱冠宇;石林;杨岸超;孟凡刚;张建国;20-21

养生圈_健康悦享会

中医说减肥：辨清体质，轻松应对“肥胖难题”杨彦珍;22-23

养生圈_营养

科学吃水果，控糖不“戒甜”丁梦琴;26-27

养生圈_康复

儿童腹部术后早期下床“三步走”鹿潇;28-29

腰椎间盘突出如何进行自我康复张浩清;30

对偏瘫患者的康复护理，这几步一定要做对吕勤;31

老年性骨关节炎不用愁，魏氏伤科导引练起来杨珏妍;梁崇单;32-33

避开康复误区，做好脑卒中患者的居家康复训练赵海红;34-35

呼吸康复游戏，让孩子爱上呼吸训练荆睿娴;36-37

医诊通_导医

教您区分谷胱甘肽和还原型谷胱甘肽白延宁;38-39

医诊通_慢病

糖尿病不是“糖吃多了”那么简单崔丹梅;40

心跳异常时心电图帮你锁定病变蒋晓祥;41

慢性心力衰竭患者如何进行自我管理郭利莎;42-43

别把“脑供血不足”当小事！这5个信号，可能是脑血管在“报警”徐文武;王潇博;44-45

医诊通_呼吸

半夜咳醒、胸闷憋气？别忽视哮喘发作的“信号灯”孙娟;46-47

医诊通_消化

脂肪肝不是“小毛病”，早期干预能逆转曹一鸣;48-49

肠道微生物如何重构人体抗病防线段发强;50

如何在日常生活中做好胃肠的养护巨丽萍;张朵朵;51

身心同治：当萎缩性胃炎遇上失眠焦虑王斌;52-53

医诊通_妇幼

关于分娩方式的科学认知与常见误解陈晓雯;54

儿童糖尿病，早识别远比治疗更关键温县木·坎吉;55

儿童过敏性鼻炎与哮喘的识别、预防与规范管理郝技玲;56-57

医诊通_口腔

糖友控糖护牙的2个技巧赵晓萌;58-59

医诊通_眼科

眼科医生告诉你高血压是如何偷走视力的陆莹雪;60

守护清晰视界：近视防控的“黄金密码”崔晓彤;61

张医生的眼科日记梁旭;李武军;62-63

眼皮耷拉睁不开？可能是上睑下垂在“作祟”宁婵慧;64-65

医诊通_骨科

肩膀疼就是肩周炎吗？出现这几种情况要警惕郭青;66

关于骨质疏松，您需要知道的防与治姚云蓝;宗媛煜;孙金凤;67

医诊通_肾病

透析患者出行全攻略周洁;68-69

医诊通_急救

识别卒中的3个关键信号，关键时刻能救家人一命徐平;70-71

从胸闷到急性心肌梗死，如何早期识别信号庞初蕾;丁文慧;72

医诊通_全科

头晕、头痛总犯？中西医辨证调理有方法黄贝琪;73

一文读懂3种前列腺常见疾病的检查方法徐笑双;74-75

肛周疾病术后的跳痛、瘙痒是怎么回事何词芬;彭军良;76-78

警惕“温柔的”伤害——低温烫伤何碧君;79

日常做好这几点，轻松远离泌尿系结石许海龙;80-81

长期失眠别硬扛，科学改善有方法宋风文;82

医诊通_本草求真录

中医调理颈肩腰腿痛，究竟好在哪里彭杨洋;83

中医教你从“足”养出好身体李志辉;84-85

中医如何看待前列腺炎武凌锋;86-87

医诊通_肿瘤

肿瘤患者如何打好“免疫力”保卫战祝佳琴;88

乳腺癌PICC带管患者居家护理注意事项赵利文;89

要了解脑胶质瘤这些防治知识邓勇;90-91

健康域_公卫

耐药结核病短程治疗中如何应对不良反应王燕;伏庆峰;92-93

健康域_影像

结石位置不同，影像表现大不同王博;94-95

18F-FDG PET-CT检查怎么做陈娟;96-97

磁共振检查时别焦虑崔佳慧;侯丽娜;98-99

超声如何提前发现痛风隐患张海龙;100-101

四肢血管超声如何守护你的健康张炎;102-103

健康域_检验

手术切下来的人体组织为什么要送病检崔娇娇;104-105

健康域_用药

警惕心血管药物与西柚的“致命”邂逅李冰洁;106-107

儿童用药安全指导陈宝福;108

老人和儿童药物不良反应的不同之处刘开平;109

健康域_手术

一文理清胆囊结石日间手术完整流程杨楠;110-111

健康域_麻醉

麻醉让您术后无须忍痛温焕月;112-113

全身麻醉会让人变傻、记忆力下降吗章建兵;114

健康域_护理

肿瘤患者的静脉护理：保护“生命通道”张净;邓宁;刘卓;115

骨科护士长查房，最常纠正的4个“好心办坏事”蒋鹏;116-117

母乳喂养时乳头皲裂，家庭护理四步走张京华;118

分娩后即时母婴护理怎么做许欢;李丽;119

肝病居家护理：避开误区，掌握科学养护方法王娜;李沛;索丹丹;赵尚英;杨青;120

泌尿外科护士的前列腺“日常守护法”彭镜;121

髋关节置换术后患者的科学护理很关键欧乙利;122

外科医生教你手术后伤口护理这样做苗娜;123

如何科学照护失能老人李丹;124-125

规范用药加科学护理，守住血糖稳住健康阿克雄;杨慧琳;祝欣荣;126

你需要了解的护心科普知识程宏基;高振;冯燕玲;127

骨科护理助你走出“止痛误区”黄桂梅;128