麻醉何止“打一针”——访南昌大学第二附属医院日间手术中心副主任
胡衍辉
郭绪书张辰玥(整理)杨艺(整理)
摘要：<正>当人们谈论手术时，往往更关注手术台上主刀医生的精湛技术，却忽略了手术背后麻醉医生的默默守护。很多人对麻醉的认知还停留在打一针让患者“感觉不到疼痛”的层面，殊不知麻醉是一门集临床、科研、教学于一体的综合学科，贯穿术前评估、术中监护治疗、术后镇痛的全过程，直接关系到患者的手术安全和康复质量。本次访谈，我们有幸邀请到麻醉学领域的权威专家——胡衍辉教授。胡教授系南昌大学第二附属医院日间手术中心副主任、教授、主任医师、博士研究生导师，江西省第六批省部级人才，同时担任中华医学会麻醉学分会疼痛学组委员、江西省医学会日间手术学分会主任委员、江西省医学会麻醉学分会副主任委员等多项学术职务，深耕麻醉临床与科研工作30余年，荣获多项省级科技进步奖，参与制定《老年患者围手术期多模式镇痛低阿片方案中国专家共识（2020版）》，参译《米勒麻醉学》等国际经典麻醉著作，在日间手术麻醉、老年患者麻醉、围手术期镇痛等方面具有深厚的学术造诣和丰富的临床经验。本次访谈将带大家走进麻醉医生的世界，揭开麻醉的神秘面纱，解答大众最关心的麻醉安全、术后镇痛、日间手术麻醉等核心问题，普及科学的麻醉知识。
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分类号： R614
长期便秘，吃香蕉管用吗
李彦生
北京市顺义区木林镇卫生院
摘要：<正>长期便秘不仅会影响人体多项健康指标，还会带来身体不适，甚至诱发更严重的疾病。如今人们生活节奏不断加快、饮食结构持续改变，便秘也成为越来越普遍的问题。网络上“吃香蕉能缓解便秘”的说法广为流传，不少人都寄希望于用这种简单的方法解决自身困扰。可事实果真如此吗？本文将从便秘产生的原因、香蕉的功效、科学调理便秘的方法等几个方面展开论述，帮助大家认清香蕉对便秘的真实作用，同时掌握多种改善便秘的方法。
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分类号： R161
压力影响乳腺，掌握心理护理与解压方法
祝婷
陕西省人民医院
摘要：<正>随着生活节奏不断加快，现代人普遍长期处于高压状态下。持续性的精神压力会损害乳腺健康，扰乱人体内分泌系统的平衡。针对这一问题，规范的心理护理和科学的减压手段能有效缓解压力带来的负面影响，守护乳腺健康。压力如何影响乳腺导致激素失衡当人体长期处于压力状态时，肾上腺会持续过量分泌皮质醇，这类压力相关激素会干扰雌激素的正常代谢过程，打破内分泌系统的稳定状态，导致雌激素水平出现不规则波动。内分泌紊乱会持续刺激乳腺组织，造成乳腺组织状态异常改变。女性黄体期的压力水平过高，会直接提升乳腺疼痛的发病概率，让乳腺敏感度大幅提升。
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分类号： R473
防乳牙龋损，日常护理很重要
夏恩诺
北京市东城区崇文口腔医院
摘要：<正>别等孩子喊牙疼才追悔莫及，每天花5分钟，就能守护孩子的小白牙。“妈妈，我牙疼……”每次听到这句话，家长的心都会瞬间揪起来。第四次全国口腔健康流行病学调查结果显示，我国5岁儿童乳牙龋坏率高达70.9%，平均龋齿数4.24颗。更让人揪心的是，很多家长要等到孩子喊疼、牙龈鼓包，甚至牙齿烂到只剩残根，才会带孩子去看牙医。龋齿并非一日形成，而是日积月累的“酸腐蚀”所致。不过有个好消息：绝大多数儿童龋齿，完全可以通过居家护理来预防。本文将从刷牙等几个维度，为家长们提供一套拿来就能直接用的实用方法。
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分类号： R788.1
